Tato aromatická rostlina je po staletí využívána jako přírodní prostředek pro uklidnění těla i mysli. Již ve starém Římě ji přidávali do koupelí pro uvolnění a regeneraci, ve středověku byla oblíbenou součástí ložnic a prádelníků jako ochrana před hmyzem a zápachem.
Levandule lékařská je po staletí ceněna pro své zklidňující účinky na nervový systém. Pomáhá při nespavosti, stresu a úzkosti, ulevuje od napětí a vytváří přirozeně uklidňující atmosféru. Vůně levandule stimuluje části mozku, které ovlivňují spánek, tepovou frekvenci a hladinu stresových hormonů. Právě díky těmto vlastnostem si tato bylina našla své pevné místo i v moderní aromaterapii a přírodní péči o spánek.
Možností, jak levanduli zapojit do večerního rituálu, je hned několik. Polštářek se sušenými květy levandule jemně uvolňuje vůni během celé noci a přináší příjemné zklidnění bez jakýchkoliv chemických příměsí. Tento malý pomocník o velikosti 30 × 30 cm se skvěle hodí nejen pod hlavu, ale i jako voňavý doplněk do ložnice nebo šatníku. Jeho potah lze jednoduše sejmout a vyprat.
Pokud vůně časem zeslábne, stačí přidat pár kapek ručně vyráběného levandulového oleje z kozí farmy DoRa v Ratibořicích u Třebíče. Je vhodný nejen k aromaterapii, ale i k přímému použití na pokožku, například po holení nebo odlíčení. Díky svým protizánětlivým a repelentním účinkům najde své místo také při drobných kožních obtížích, v koupelích, při masážích nebo jako přírodní osvěžovač do prádla či domácnosti.
Pokud hledáte spojení voňavého klidu s ergonomickou oporou, skvělou volbou je anatomický polštář s levandulovou esencí. Je vyroben z visko-elastické paměťové pěny, která reaguje na teplotu a hmotnost těla a dokonale se přizpůsobí tvaru krku a hlavy. Polštář je vysoce prodyšný, hygienický, vhodný i pro alergiky a díky své měkkosti také pro děti. Lehká vůně levandule navíc pomáhá navodit klid a zpomalit mysl.
Levandule je malý přírodní zázrak, který si své místo v ložnici bezpochyby zaslouží. Ať už si ji dopřejete v podobě voňavého oleje, uklidňujícího polštářku nebo ergonomického polštáře s levandulovou esencí, vyšlete tělu i mysli jasný signál, že nastal čas zvolnit a odpočívat. Udělejte si prostor pro sebe a dopřejte si to nejdůležitější – klidný spánek.
